Saison 2010

Je vais refaire sérieusement ! mon blog en cette année 2010 avec mes résultats, entrainement, faits importants, ...


En esperant etre costaud...



Pour le moment, je vais faire encore un ou deux cross (méons dem1) et puis me préparé pour la route ...


BONNE FËTES A TOUS !!
Saison 2010

# Posté le vendredi 18 décembre 2009 06:52

Programme :

Programme :


Résultat :


Aspasienne : 1er (-17ans) 5ème du scratch
St-Héand : 1er (-17ans) 4ème du scratch
Ardoix : 12ème
La Talaudière : 10ème
Finale coupe de france : chute m 72 eme
Kivilev : 4 ème

# Posté le lundi 16 mars 2009 15:45

Modifié le vendredi 18 décembre 2009 06:29

13/09/09 : Ardoix : Cadet 1 : 54 km : 12 ème :|

13/09/09 : Ardoix : Cadet 1 : 54 km : 12 ème :|
13/09/09 : Ardoix : Cadet 1 : 54 km : 12 ème :|

Dimanche je suis allé à Ardoix pour me reprise. Dès le départ, ça roule fort, mais dans la descente technique, certains nous retardent (hein landry :p ) du coup je rentre a bloque dans la bosse. Au troisième tour, une cassure se produit mais je ne peut pas boucher le trou car je suis en manque de rythme dû à mon manque de course. On se retrouve à envirront 8 avec landry Mezange, romain Faussurier, Benjamin Martinet, ... Au 4ème tour, Romain attaque mais on rentre avec landry, en bas de la descente, j'impose un rythme soutenu et je revient à 10 s du groupe de tête. Mais je ne peut boucher le trou. Par la suite, notre groupe n'est plus que 5. Mais plus personne ne roule. Au 5ème tour, je refait la bosse à bloc et on se retrouve 3 de la loire mais plus personne ne roule. Du coup, on arrive au sprint et jfe 12ème tout comme landry et romain.


Bilan : ... c'est peut-etre décevant mais je manquais juste de rythme ...

On verra bien à la talaudière et le lendemain ce que ça donne ...

photo : 2ème tour

# Posté le mardi 15 septembre 2009 15:44

06/09/09 : Montée chrono : Challenge des montées chrono du conseil général : 1er acte : Cadet 1 : La Fouillouse ==> St-Heand

06/09/09 : Montée chrono :  Challenge des montées chrono du conseil général : 1er acte : Cadet 1 : La Fouillouse ==> St-Heand
En ce premier dimanche de Septembre, je participais au "Challenge des Montées Chronométrées du Conseil Générale de la Loire". Le premier Acte se passait entre La Fouillouse et St Heand ce qui représentait au total 6km... Je m'échauffe bien mais arrivé au départ, une file impressionante est deja constitué. Heureusement, je me faufille... Je m'élance une nouvelle fois à 10h06 quelle coincidence :p... Les 3 premiers kilomètres passent assez rapidement, mais arrivé après, le vent souffle fort, je garde la plaque et reprend P.Humbert (Team SPE), puis, je me rapproche de C.Bonnefoy (Team SPE) mais sur la ligne, il arrive seulement 5s devant moi, mais étant parti 30 secondes avant,

Je réalise un temps de 12"31 soit envirront 29 km/h de moyenne... Je me classe 1er des moins de 16ans devant L.Posse (ECSEL), L.Mezange (ECSEL) et R.Garnier (ECOF) qui sont relégués à 1mn.

Les watts était une fois de plus là !! Je finis bien la saison reste à voir les dernières courses sur route.

Je ne c'est pas si je pourrais être présent le 27 septembre car je serai peut-être sur la finale de l'interégion du vendredi au lundi ... ce qui entrainerait ma disqualification du challenge :(

On vera sinon, je pense pouvoir gagné le challenge mais un pépin est vite arrivé donc je ne me projette pas trop ...

pix: Aspassienne récompense...

A bientôt
V.CLERJON

# Posté le dimanche 06 septembre 2009 13:50

Modifié le dimanche 06 septembre 2009 14:01

30/08/09 : Montée chrono : Aspasienne : Cadet 1 : Portail rouge => Le Bessat

30/08/09 : Montée chrono :  Aspasienne : Cadet 1 : Portail rouge => Le Bessat
Dimanche j'ai fais la montée chrono de l'aspasienne. 15 km reliant le portail rouge (St-Etienne au Bessat ( Chaubouret). Je m'élance à 10h06 précise. Je part en même temps que le vainqueur du jour : G.TEMPERE. Je reste dans l'allure jusqu'a Rochetaillé, après je saute et dans la partie la plus dur, je suis obligé de baisser la plaque jusqu'au "Essertines". Après, j'ai remis la plaque même parfois tout à droite jusqu'à l'arrivée où je finis au sprint, à bloc...


Du coup, je met 35mn16 ce qui me classe 1er en moins de 17ans où je relègue le deuxième assez loin. Ce qui est encourageant c'est que je fais 5ème au scratch.

Maintenant je pense avoir assez les watts pour dimanche...



pix : Remise des récompenses
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# Posté le mercredi 02 septembre 2009 06:49